断联多少天合适
当你发现你的摩羯男对你的感觉变淡了，他开始不回复你的短信或电话，你会有一种想不断联系他来挽回他的冲动。但是，这种方法可能会适得其反。因为摩羯男很需要个人空间，过度的关注和催促可能会让他更加疏远你。建议你试着停止主动联系他，断联的时间根据情况而定，但是通常在一个星期左右即可。
在断联期间，不要试图通过朋友或社交网络来了解他的生活，这会显得你过度依赖他，并且可能会引起他的反感。相反，你应该专注于自己的生活，找到自己的兴趣爱好，保持一个良好的心态。
改变自己的态度
为了重新赢得摩羯男的心，改变自己的态度是必不可少的。你需要认真检视自己在过去的关系中所犯的错误，并且尝试改正。如果你对他的要求过于苛刻，或者在交友、社交等方面有些不适当的行为，那么你需要反思自己，改善自己的态度。
同时，在重新建立联系之后，保持一个良好的沟通态度也是非常重要的。不要过度争吵或者抱怨，保持理性，尊重对方的想法与感受，这样才能建立一个良好的关系。
建立新的沟通方式
如果你发现摩羯男对之前的沟通方式已经失去了耐心和兴趣，那么你需要重新建立一种新的沟通方式。比如换一种方式来表达自己的情感，使用幽默或者轻松的语调，这样可以使你的话更加生动有趣。
如果摩羯男长时间没有回复你的信息，也不要过度焦虑或急躁。因为，他很有可能是因为工作或其他原因而忙碌。要保持耐心，不要轻易下结论，这样能够建立一个相互信任的关系。
保持自立自主
摩羯男通常都很欣赏一个自立自主，有自己的生活的女人。即使你已经重新建立了联系，也不要放弃自己的生活，而是要在他生活中找到自己的位置。
保持自己的自立性同时，也不要忘记关心摩羯男。但是，在关心他的时候，一定要注意合适的时机与方式，否则很容易让他感到烦躁或者无法接受。可以通过制定一些小惊喜或者合适的礼物来表达你的关心。
适时的关心与体贴
在自立自主的同时，适时的关心和体贴也是非常重要的。摩羯男很需要被关注和关心，但是他们通常会把这种需要隐藏起来，因此很难察觉。在适当的时候，向他表达你的关心和体贴，比如在他疲劳时给他一个放松的肩部按摩，或者在节日时为他准备一份小礼物。
挽回摩羯男需要你付出一些努力和耐心，通过改变自己的态度与行为，建立良好的沟通方式，保持自立自主的同时适时地关心对方，才能重新赢得他的心。希望本文对你有所帮助。
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