本篇文章主要介绍了一些败坏你运气的小习惯，这些小习惯被称之为败坏的败。这些小习惯可能在我们的日常生活中不起眼，但它们对我们的人生和运气有着不可忽视的影响。作者在文章中详细地说明了这些败坏的败，并提出了一些改善方法，以期让读者能够注意到这些小习惯，抛弃它们，改善自己的运气。
一、没有计划和目标
在我们的日常生活中，拥有一个计划和目标是非常重要的。如果我们不设定目标，就无法知道自己想要什么，更无法知道如何去做。没有计划和目标，就会使我们迷失方向，浪费时间和精力，到我们可能会发现自己已经走得太远，无法回头。
然而，很多人却没有计划和目标，或者说是没有明确的计划和目标。他们只是想从日常生活中得到快乐，甚至是在无所事事中感到快乐。这种方式虽然能够给我们短暂的快乐，但却不利于我们长期的发展。在没有计划和目标的情况下，我们的人生就像一辆没有方向盘的车辆，在没有方向盘的情况下，这辆车是无法行驶到我们想要去的位置的。
解决这个问题的办法就是要制定计划和目标，并且能够不断地追求这些目标。这样我们就能够知道自己的人生在往哪个方向走，也能够不断地提高自己的能力和素质，从而实现我们的梦想。
二、不注重身体健康
身体健康在人类生活中的角色非常重要。如果我们没有良好的身体健康，就无法完成任何一个计划和目标。然而，很多人却不注重身体健康，他们可以忍受日常生活的压力，过度使用身体，不换气，不休息，不加保养，这些都使得身体长期处于疲劳，疲惫的状态。当我们长期处于这样的状态时，不仅会降低我们的生产力，更会对我们的身体造成不可逆转的伤害。
没有注重身体健康的人，在长期的生活压力下，可能会导致一些慢性病的发生。这些慢性病的治疗成本非常昂贵，而且治疗的过程很长，这会浪费我们很多时间和精力，更会让我们陷入长期的经济困境。
解决这个问题的办法是注重身体健康，定期进行体检，保证自己在最佳的状态下进行日常生活和工作。我们还应该保持健康的生活方式，合理的饮食习惯和运动习惯都应该得到重视。
结论
通过本篇文章的说明，我们可以看到，那些被称为“败坏的败”的小习惯，对我们的人生和运气有着不可忽视的影响。然而，我们也可以看到，这些习惯都可以通过一些方法来改善。我们应该注意这些小习惯的存在，并且在事前采取措施消除它们，从而提高自己的运气和人生质量。
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