本篇文章将从面相的角度探讨哪些人老来无所依以及人面相老的原因。具体将分为以下六个小节：缺乏锻炼、独身、善恶自身造、压力过大、生活习惯不佳、疾病影响。每个小节将从不同的角度分析老年人面相异常的原因，希望能够对大家有所启发。
缺乏锻炼
第一种面相老的原因是缺乏锻炼。随着年龄的增长，如果长期不锻炼身体，肌肉逐渐萎缩，皮肤也变得松弛，容易产生面部皱纹。而且，缺乏锻炼还会导致身体机能下降，血管疏松，头发枯黄。面相老的人往往面色黄瘦，神情憔悴。
缺乏锻炼的人面相老的原因可能在于五脏功能减弱，导致气血不畅，影响容颜。此时，需要及时锻炼身体，增加氧气摄入量，促进面部血液循环，有助于面部皮肤恢复弹性。
独身
第二种面相老的原因是独身。长期单身的人容易患上心理疾病，不愉快的情绪会影响身体健康，在面相上表现出来就是干枯、黯淡和无力感。
独身者常常自我封闭，对于生活中的压力和困难没有有效的释放方式，造成情绪压抑，容易引起身体各种问题。这样的人脸上表现出来比较凝重，五官轮廓模糊，没有光彩，真正的美丽容貌得不到塑造。
善恶自身造
第三种面相老的原因是“善恶自身造”。长期的恶习习惯、恶语恶行和不端行为会给个体的身心带来负面影响。这些负面影响于面部体现为皮肉松弛、脸部轮廓明显缺失，面孔呈现凹陷下滑的状态。
更甚者，因为自身过于作恶，恶业压身，此时身体就会产生的“五更”和“六耳”。五更就是指晚上五点前入睡，六耳就是指鼻子像耳朵一样变得很长。这是一种非常明显的面相老现象。
压力过大
第四种面相老的原因是压力过大。现代的社会压力常常让人产生焦虑、烦恼或者其他负面情绪。这些情绪积压在心中，会加速肌肤的老化进程，出现面部松弛、干瘦、无光泽，甚至色斑等问题。
此时，需要多关心自己的身心健康，学会正确的释放压力的方法，比如说参加户外活动、休闲旅行、打球等。多做这些事情，有助于身体放松，恢复内心的平衡，以及让皮肤回复青春的光彩。
生活习惯不佳
第五种面相老的原因是生活习惯不佳。养成不良的生活习惯会对身体健康产生负面影响，也会加速皮肤的老化速度。比如，长期熬夜、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯都会对身体健康产生不良的影响，从而表现在面部上，看上去很憔悴。
此时，应当注意养成健康的生活习惯，比如按时休息、饮食健康、保持机体平衡等。这些良好的习惯都能够改善身体的免疫机能和自我修复能力，从而也会变得更年轻。
疾病影响
第六种面相老的原因是疾病的影响。各种疾病会对个体的身体健康产生负面影响，其中也包括对面部皮肤的影响。比如，患有肝病、心脏病、糖尿病、高血压等慢性疾病的人，表现出来的面相就会显得比较苍老。
此时，除了积极治疗疾病外，还应注重身体健康的维护，多晒太阳，保持良好的饮食和休息习惯。这样才能缓解身体的疲惫，提升免疫力，从而让自己更年轻、更美丽。
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