一、生理原因
容易受情伤的面相与身体内分泌失衡大有关系。容易受情伤的人体内的雌激素、胆碱酯酶等物质缺失，导致大脑皮层活化降低，直接影响到情绪调节功能。专家指出，这类人身体里的酚类物质普遍低于正常人，导致情绪难以控制。
其次，容易受情伤的面相与脸部神经皮层的构造也有关系。这类人的面部构造娇嫩，皮肤敏感，面颊上敏感带的分布密度高于正常人。这种人往往面对某些情景和讲话吐字时面颊、下巴、耳垂等部位容易发红、发热。
最后，容易受情伤的面相还与遗传因素有关。科学家发现这类人大多祖上有过相同的遭遇，例如失恋、伤情等。基因的传递和表达直接影响到个体心理行为方面的发展。
二、心理原因
容易受情伤的人往往存在过高的期待值，同时缺乏正确处理自己情感的方法，因此难以正常表达情感。
这类人非常注重爱情，期望拥有完美而纯洁的爱情，但常常因为各种原因无法达到自身期望值。根据心理学家的观点，这类人往往忽视了自己的实际需求和现实情况，其心理曲线的起伏度较大，在情感方面极易波动。
另外，容易受情伤的人思维缜密，敏感而易感到别人的情感变化。这类人无法克制自己的情感，很容易沉浸于痛苦之中。
三、社交原因
容易受情伤的人性格内向，很难主动与别人交往，这等于给自己留下了很多情感神经补偿方面的空缺。然而，无论是生活中还是工作中，正常人都需要和别人进行交流，若不联系别人，感觉相对自立的情况下，容易陷入情感的自闭。
另外，这类人大多忽视自己的心理健康和自我调适，往往无法分清个人需要和自己情感生活的边界。这导致情感痛苦在本质上同时包含情感空虚和情感斗争，常常无法承受异常强烈的情感表现和期待。
对于这一问题，专家建议这类人可以从增加社交活动，主动表达自己情感，加强自控能力等方面入手，协同心波治疗以达到自我平衡心态。
四、改善方案
通过这些方面的探究，我们可以为容易受情伤的人提供以下的应对和改善方法：
一、加强身体锻炼，增加铁质的摄入。增强身体的抵抗力、化解压力。
二、恰当的调整自己的情感期望值，避免对爱情产生过多的期望，从而更加坦然地面对自己和别人。
三、以自己为中心，保持一定的情感距离。与其他人交流不必过于深入，保持自我保护意识的同时也不受到社交压力的正常影响，以便更好地处理自己和别人之间的关系。
四、加强社交活动，与朋友、家人进行交流。多进行心理疏导，协同专家治疗。
五、综上所述：
容易受情伤的人大多是因生理、心理和社交因素原因集合导致的。要想改善这种情况，必须从多方面入手，增强自我保护以及拓展社交活动，从而实现自我平衡心态。
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