面相特征
这种面相的人，在面对挫折、打击等负面情绪时，表现得极为消极和自我放弃。他们的脸部表情会较为抑郁、消沉，甚至有些愁眉苦脸，整个人都散发一种消极负面的情绪。
例如，这种面相的人在一场考试中，如果遇到一道难题就无法解决，就会感到丧失信心，自我怀疑，觉得自己永远无法通过考试，心理产生阴影。
心理原因
为什么会出现这种面相呢？其实，这跟这类人的自我观念和自尊心有关。这些人往往把自己的价值和自信建立在所谓的“成功”之上，一旦碰到平凡或者失败的情况，就容易产生打击，引发消极情绪，包括自我贬低、自暴自弃等情绪。
他们对自己的评价过于依赖外部环境，而忽视了内在价值，这就导致他们在面对挫折和困难时无法坚定自己的信念和自信心，进而逐渐陷入消极情绪。
克服方法
对于这种面相的人，如何克服这种消极情绪呢？第一，我们应该树立正确的成败观，让自己从成功和失败之中学习，而不是为了追求完美而不断苛求自己。
第二，我们应该对自己进行积极评价，认识到自己的内在价值，不要过于依赖外在环境的美好形象和评价。
第三，我们应该主动寻找挑战和机会，挑战自己的能力和才华，不断锻炼自己的各项技能和能力。
案例分析
某个员工一次工作中做错了事情，领导批评了他。这个员工由于自卑，则一直耿耿于怀，害怕再次犯错，甚至拒绝承担更多的工作。而另一个员工则认识到了自己的差错，从领导的批评中发现了问题所在，并立即加以纠正，最终得到了领导的赞扬和表扬。
这个案例说明，对于面对困难或挫折有自暴自弃情绪的人，我们应该及时帮助他们找到问题所在，引导他们积极面对困难、主动去解决问题而不是逃避。
生活建议
在日常生活中，我们应该注意自己的情绪管理，自我赞美是很重要的，要自信，相信自己能克服任何困难和挑战。
此外，强调内在自我价值的提高也是重要的。我们不能过于依赖外部环境的评价和提高自己的价值，这样会导致我们更加依赖别人的评价，容易从内心感到自卑和失败。
生活中也可以通过主动承担一些责任和任务，按部就班地完成自己的任务来提升自己的价值，同时可以参加一些培训和活动来提高自己的技能和能力。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
