jiqing
jiqing是指对做某件事情的热情和热烈的积极情感。只有有jiqing，才能更容易去迎接挑战和突破自我。首先，jiqing具有增强自信心的作用，只有在满心充满jiqing时，才能让自己强大起来，遇到挫折时也能够毫不动摇。其次，jiqing能够激励人们变得更有创造性，有了jiqing，你的头脑就会变得更敏锐，灵感也就源源不断。
如何拥有jiqing？首先，需要正确认识自己对事物的兴趣和价值，你对某件事物的热情反映了自己对事物的认可和肯定。其次，需要培养多样化的兴趣爱好，多尝试新鲜事物，使自己的日常生活充满乐趣和“惊喜”。最后，保持积极的情感，放眼未来，相信自己的能力。
热情，是精神的源泉，只有心中有了jiqing，才会有无尽的创造力，才有可能成功。
坚韧
坚韧是一个人面对困难和挫折时所表现出的顽强、不屈不挠的精神状态。每个人在成长的过程中都会面临各种各样的困境，只有经历了磨难，才能够更好地成长。而坚韧精神，则赋予了我们在心理上面对那些似乎无法逾越的挑战时，依然坚持前行的力量。
坚韧的精神是向上的，它代表了一种前进的动力。坚韧的人，在面对挑战时，不会轻易自杀放弃，而是寻找切实可行的办法去与之抗争。除此之外，坚韧是一种持久性的品质，即使在失败的时候，仍然有足够的心理潜力来重新开始。
怎么才能提高自身的坚韧精神？首先，我们需要正确认识自己身上的潜力和问题，并以它为推动力。其次，我们要有自信，相信自己即使遇到各种困难和挫折都会坚韧不拔地前行。
坚韧与成功密不可分，只有具备了坚韧精神，才能在困难重重的道路上坚定前行，最终赢得胜利。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
