假闺蜜，指的是我们平时认为是真心朋友，但实际上并不是真心关心我们的人。她们往往会使用各种手段来掩盖自己的真实面目，给我们制造各种麻烦。如何辨别假闺蜜，保护自己的心灵和身体健康，成为了每一个女生都需要思考的问题。
一般来说，假闺蜜看起来都很“有心计”，把自己的利益放在第一位，甚至比我们的感受更为重要。她们往往会在我们需要帮助的时候，针对我们的需要开出一些高额的条件。比如，我们要求借她的衣服穿，她会要求我们做一些其它的事情来换取这个条件。这个时候，我们就需要擦亮眼睛，辨别出这位“假闺蜜”了。
其次，假闺蜜在平日里也会给我们带来很多的麻烦。比如说，她们会在我们不经意的时候“恶意评价”我们，损坏我们的自信心。“恶意评价”是不单单是对我们外表上的评价，也包括我们的性格和行为等各个方面。这些评价会让我们产生负面情绪，从而影响到我们的生活和工作。此时，我们需要保持冷静，并对假闺蜜进行适当的反击。
正如“闺蜜”一词所示，真正的闺蜜应该是关心我们的人。她们会在我们需要帮助的时候毫不犹豫地伸出援手，不求回报，也不放过任何一个可能为我们提供帮助的机会。当我们遇到困难和挫折的时候，她们总是能够鼓励和支持我们，让我们感受到人际关系的温暖和力量。
最后，如何拥有真正的闺蜜呢？关键在于自己的心态和行为。我们需要正确认识自己，清晰地认知自己的价值和目标，真正地对待每一个朋友，并且在需要时主动伸出援手，这样才能打造出真正值得信赖的人际关系。
总之，假闺蜜是我们生活中不可避免的存在，她们的出现并不可怕，重要的是我们能够辨别出她们的真实面目并保持冷静。我们需要学会保护自己的心灵和身体健康，同时也要努力拥有真正的闺蜜。在其中，我们会慢慢成长，并成为备受他人尊重的人。
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