身体特征
身体特征是容易被欺负的一个重要因素。身材矮小、肥胖、面容丑陋，皮肤不好等常常是被欺负者的共性。身体特征可以容易被攻击，身材矮小的人可能会被别人当成软弱可欺的对象，容易成为攻击的目标。而体型过大，肥胖的人常常会被嘲笑，被人当做“胖子”或讥讽，身心受到双重压力。不得已也可能会采取逃避行为，甚至逃学或辍学。面容丑陋、皮肤不好的人常被叫做“丑八怪”，挨批、受凌，并在心理上留下了阴影。
个性特点
个性特点是欺负的另一个重要原因。内向、胆小、不自信、易受伤害的人容易成为欺负的对象。内向、胆小和不自信的人常常缺乏自我保护能力，容易成为欺负者的目标。同时，如果一个人情绪容易激动，情绪不稳定，经常表现出攻击性行为，也容易被攻击。被欺负者还有一种更普遍的特点是永远比较听话，经常被人利用。这些容易被欺负者都具有被动性格，他们不善于进行自我保护和dizhi别人的jingong。
贫富差距
贫富差距也是造成欺负的重要原因之一。在贫富差距较大的环境中，富人会利用其财富为自己创造更好的环境，而弱势群体（如贫困家庭的孩子）则面临着环境的不利因素。他们往往没有可以分享的资源，参加不起拜占庭式的活动，这很容易让他们在社交上被排除在外，落得孤独和隔离的命运。另外，贫富差距也会引起人们的嫉妒和攀比。在学校中，“有钱人的孩子”容易被认为是“骄傲自大”，这往往引起别人对他的不满和排挤。
缺乏社交技能
在社交方面缺乏技能也是容易被欺负的原因之一。我们每个人都有自己的社交圈子，但是有些人可能不太擅长交际，因此缺乏社交技能和经验，难以接近新朋友并与他们沟通。这些人通常不会寻求别人的帮助，而是选择忍受被欺负。缺乏社交技能的人也许不知道如何在困难的情况下保护自己，所以很容易成为被攻击的目标。
群体角色
在群体中所扮演的角色也是一个在欺负中很重要的因素。群体角色可以使人更容易成为目标，也可能使人被迫成为欺负者。对于一个人来说，他在群体中所扮演的角色很容易决定他是否容易被欺负。如果一个人是弱势群体，比如新来的学生或是异乡移民，或是一个性格活泼开朗、表达能力强、善于社交、成为群体中心的人，通常更容易受到欺负和排挤。而在对于另一些人，他们可能是社交高手，扮演着欺负者的角色，在群体中统治和欺压弱势的群体。
总之，要预防欺负，我们应该让自己意识到自己特征是否容易成为攻击的目标，了解和掌握自我保护的技能，做到自我保护和心理格局的调整。对于学校和家庭而言，应从正视问题、帮助被欺负者、加强教育、造就自信、授予权利参与等方面去预防，尽可能减少欺负的发生。
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