我们主要讲述自己的人生自己不能做主，自己的人生不能自己主宰的现象，以及如何面对和应对这样的情况。
【方面一：社会环境的影响】在我们生活的社会中，我们经常会受到许多外部因素的影响，这些影响会直接或间接地影响到我们的决策和选择。比如，我们在决定选专业时，往往会受到家庭和社会的影响，家长会希望我们从事稳定的职业，社会上也有不同专业的声誉和市场需求。我们在做出这个决定时，可能并不是完全从自己的兴趣和天赋出发。
社会环境的影响还表现在我们的消费习惯等方面。比如，我们可以看到很多人会盲目地追求潮流，购买奢侈品，为了追求虚荣而超负荷消费。这样的行为实质是受到社会环境的压力和导向，我们没有能够做出真正合理的判断。
面对社会环境的影响，我们需要做的就是要独立思考，客观分析，从自己的实际出发，做出真正的选择和决策。
【方面二：心理因素的作用】除了社会环境的影响外，我们还可能受到自身心理因素的影响。这些心理因素包括自我评价、自我认同、情绪等等，都有可能对自己的选择和决策产生影响。
比如，当我们自我评价较低时，很容易出现过度自嘲、缺乏自信、自卑等问题。这些问题会影响我们的心态和行为，让我们无法做出最好的决策，失去控制自己的人生。
另一个例子是情绪的作用。情绪是我们所经历的生活事件的反应，它能够指引我们去做某些事情或避免某些行为。但是当情绪过于激烈时，我们就容易做出错误的决策，比如在愤怒的情绪下做出冲动的行为。
我们需要注意自身的心理因素并学会调节它们，让它们对我们做出更好的决策产生正向的影响。
自己的人生不能自己主宰是一个普遍存在的现象。我们需要认识到社会环境和自身心理因素对我们做出选择和决策的影响，然后学会独立思考、客观分析、作出真正合理的决策，从而主宰自己的人生。
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