当老公***外遇时，很多女人都会受到打击，但我们应该冷静处理，不能轻易地结束婚姻。我们需要了解事情的原因和产生外遇的可能性，采取合适的措施，保持自己的尊严和自信心。在这个过程中，我们可以寻求家庭、朋友、专业心理医生的帮助，分析问题和解决问题，找到最好的解决办法。
探讨老公外遇的原因
当我们发现老公外遇时，不要一味地责怪自己，因为这往往不是我们的错。我们需要冷静地分析外遇的原因，针对性地解决问题。老公的外遇往往是因为感情问题，例如感情不和，沟通问题等等。物质和肉体上的原因也是有可能导致外遇的，包括经济困难、工作压力、家庭压力以及性福不足等。
如果我们能够了解事情的原因，便可以有针对性地解决问题，从而避免外遇发生。对于男方的外遇行为，我们不应该认为这是家庭的结束，而应该采取相应的措施，让他了解事情的后果，从而回到家庭当中。
保持自己的尊严和信心
当我们发现老公有外遇时，自己会受到极大的打击，我们不能因为这个事情而降低自己的尊严和信心。我们需要知道自己的价值，不要将老公的行为等同于自己的价值。即使我们在结婚生子之后，也应该保持自己的自信，保持自己的个人生活、追求自己的爱好和事业。
为了保持自己的尊严和信心，我们应该向家庭、朋友和专业的心理医生求助，他们会帮助我们更清楚地思考问题，帮助我们处理自己的情感问题，从而调整自己的心态，解决问题。
寻求朋友和家庭支持
当老公有外遇时，我们需要寻求朋友和家庭的支持。这些人会帮助我们更好地处理情感问题，提供实际帮助和支持。我们需要向他们倾诉自己的忧虑和困扰，分享自己的感受。
朋友和家人的支持可以让我们有更多的力量去面对外遇，同时也可以帮助我们找到解决问题的最佳途径。我们需要明确告诉他们我们需要什么，如何帮助我们，以及哪些帮助是最有效的。
采取积极的措施去解决问题
当我们发现老公有外遇时，我们不能坐等事态的发展。我们需要采取积极的措施来解决问题，防止外遇所带来的伤害和痛苦扩散。
我们可以和老公沟通问题，让老公知道事情的严重性。如果需要，我们也可以选择暂时分居，让老公意识到我们的决心和态度。我们也可以寻求心理医生的帮助，让他们来帮我们更好地理解自己，解决情感问题。
注意自己的语言和行为
在处理老公外遇的问题时，我们要非常注意自己的言行举止。我们不能轻易发脾气，也不能发泄自己的情绪。相反，我们应该明确地表达自己的感受，让对方知道自己的态度。
我们的语言和行为会直接影响到老公对我们的看法和态度。如果我们能够保持冷静和理性，采取合适的措施，那么我们的问题就能够得到更好的解决。
保持家庭的稳定与和谐
当老公有外遇时，不要因为这个原因就轻易地结束婚姻。相反，我们应该采取行动，让家庭恢复到旧的状态。我们需要和老公深入沟通，让他理解我们的感受和态度，也需要寻求专业心理医生的帮助，用合适的方法来解决家庭问题。
我们也应该尽力让家庭从苦难中走出来，保持稳定与和谐。我们应该从头开始重新构建家庭，创造一个更加美好的未来。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
