属蛇人81岁寿命常被提及，但属蛇的寿命真的只有八十多岁吗？本文从生肖属蛇的特点、寿命状况、饮食保健、生活习惯等四个方面分析，告诉您属蛇的寿命究竟有多长。
1、生肖属蛇的特点
生肖属蛇的人性格多半聪明、机智、沉稳、有洞见和追求。他们的人际关系丰富，喜欢结交各种朋友和关系，但也有一定的冷漠和距离感。属蛇人脾气温和、不轻易暴躁、平易近人，比较注重物质生活质量和生活品位，但用钱比较理性。 属蛇人的身体素质和心理状况相对不错，这为他们长寿打下了基础。
2、属蛇的寿命状况
属蛇人的寿命长短，和他们的生活方式密不可分。如果生活习惯健康，饮食规律，注重锻炼身体，那么属蛇人生命力强、身体健康，超过81岁的也不在少数。但如果生活不规律，饮食不当，缺乏运动，也许60岁就成了他们的“瓶颈年龄”，健康状态难以保持或下滑加剧。属蛇人的寿命长短，除了遗传因素外，还与他们的生活习惯、及身体健康状况密切相关。
各年龄段属蛇人的寿命状况也有异同。在捷克和斯洛伐克的研究中显示，65岁以下的属蛇人死亡率较低，而75岁以上的属蛇人则死亡率较高。这说明属蛇人寿命的“保质期”要比其他生肖短，但在“保质期”内能够长寿的属蛇人非常多。
3、属蛇人的饮食保健
属蛇人爱好美食，对饮食的品质和营养要求较高。健康饮食是延长属蛇人寿命的关键之一。他们可多吃些黑色食品和龟肉、鸡肉、鸽肉等具有滋阴平肝、滋养身体的食品。属蛇人还要注意饮食的清淡，少食辛辣刺激的食品、尽量避免食用过于油腻的美食，更不能贪食高热量、高糖或垃圾食品，以免伤害身体健康。
属蛇人还应该适当晒太阳，多接触大自然，让身体摄取足够的光热和氧气，从而促进新陈代谢。
4、属蛇人的生活习惯
属蛇人对生活品质有一定要求，但他们很少会过于放任自己的欲望。酒精是生命的大敌，属蛇人应该远离过量的酒精。在日常生活中，他们要注意保持心情平静，远离恐惧、烦恼、焦虑等负面情绪，学会化繁为简，保持心态乐观、稳定。属蛇人应该拥有足够的睡眠和休息，不要开夜车、不要熬夜，保证深度睡眠质量，增强身体的免疫力响应。
属蛇人81岁寿命虽然常被提及，但其寿命并不比其他生肖更短。属蛇人的寿命长短与他们的生活方式、饮食习惯和身体健康状况密不可分。适当的饮食保健、健康的生活习惯和心态、组织规律的锻炼，以及规律的睡眠和休息，是延长属蛇人寿命的关键所在。在平静的心态和健康的身体状态下，属蛇人也可享受长寿的福报。
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