本篇文章旨在介绍如何化解婚姻宫被冲，即谁有外遇的一种现象。本篇文章将从多个方面对婚姻宫被冲进行详细说明。
一、婚姻宫被冲的原因
1、婚姻中存在矛盾，导致感情疏远。婚姻中如果存在过多的矛盾，不及时解决就会导致感情日渐疏远，甚至产生厌倦之情，从而引发外遇。
2、婚姻缺乏新鲜感，产生倦怠情绪。婚姻关系中，如果长期缺乏新鲜感，夫妻之间便容易产生倦怠情绪，这种情况下也容易引发外遇。
3、夫妻之间缺乏沟通，不能有效解决问题。如果夫妻之间长期缺乏沟通，无法互相理解和包容，那么在处理婚姻中的问题时也会出现困难，难以有效解决问题。
二、化解婚姻宫被冲的方法
1、增强夫妻之间的沟通。增强夫妻之间的沟通，全面地了解对方的想法和感受，及时发现和解决夫妻关系中的问题，这是化解婚姻宫被冲的重要手段。
2、建立夫妻关系中的新鲜感。夫妻之间可以通过一些恰当的方式，如一起旅游、做同一件事情、谈论新颖的事情等方式来增加夫妻关系中的新鲜感，从而避免出现婚姻宫被冲现象。
3、寻找婚姻中的共同点。夫妻之间寻找共同点，发现彼此之间的共同之处，可以大大增强夫妻之间的相互理解和信任，从而尽可能避免出现婚姻宫被冲现象。
三、婚姻宫被冲的危害
1、严重损害婚姻关系。婚姻宫被冲本身就是一种严重的信任背叛，能够严重地损害婚姻关系，使夫妻关系变得疏远。
2、对子女造成不良影响。婚姻中出现婚姻宫被冲不仅会带来负面影响，还会对子女造成不良的影响，影响到他们成长的心态和价值观。
3、对自身的心理健康产生影响。婚姻宫被冲会对受害方产生极大的心理困扰，对其心理健康造成不良影响。
四、结论
化解婚姻宫被冲是非常重要的，它需要夫妻之间共同努力，加强沟通，增加新鲜感，寻找共同点等方式，从而避免婚姻宫被冲的出现，减少其对夫妻关系、子女和自身产生的危害。
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