总是找错倾诉对象得不到安慰的生肖，在倾诉时往往会因为选错对象而得不到有效的支持和安慰，从而让自己感到孤独和无助。本文将从心理、人际关系、沟通技巧、自我认知和建议行动五个方面说明，帮助这些生肖更好地找到适合的倾诉对象，得到更好的支持和关爱。
心理
倾诉对象的选择和匹配，是建立在对自身需求、情感、心理和心理健康的认知基础上进行的。生肖们需要对自己的心理状态有深入的了解，包括自我体验、焦虑、抑郁、恐惧、挫败、压力等情绪，及时处理这些负面情绪。在寻找倾诉对象时，应该追求与自己心理状态相匹配，能够给予自己正确理解、安慰、支持和建议的人，要在平等、相互尊重的基础上建立这种关系。
人际关系
成功的倾诉不仅需要自身的心理准备，还需要建立良好的人际关系。生肖们在平时的交往中，应该多与身边的亲戚、朋友、同事沟通交流，建立良好的人际关系，增强人际支持，为日后的倾诉打下基础。在选择倾诉对象时，应该选取那些与自己关系亲密，信任度高的人，能够倾听自己的心声，并提供恰当的帮助，避免在与陌生人进行倾诉时引起不必要的误解和矛盾。
沟通技巧
除了倾诉对象的选择外，沟通技巧也是成功倾诉的关键要素。生肖们在与倾诉对象进行沟通时，应该注意以下几点。应该清晰地表达自己的感受和需求，让对方了解自己的真实想法。应该尊重对方的观点和建议，虽然不一定完全接受对方的看法，但也要给予足够的重视。在倾诉过程中，要放松心态，保持开放、真诚和自然的态度，避免过度紧张和错误的表达方式。
自我认知
生肖们在寻找倾诉对象时，也需要对自己进行深入的自我认知，包括了解自己的优点、缺点和信仰、生活方式等等。这些认知将有助于生肖们找到与自己心理状态和处于同一阶层、背景、身份的倾诉对象，更容易得到理解和支持。同时，自我认知也需要包括了解自己的情感和情绪状态，及时发现自己的不安和焦虑，并制定相应的应对方案，调节自己的情绪状态。
建议行动
对于总是找错倾诉对象得不到安慰的生肖，我们建议采取积极的行动。要主动与身边的人建立起真实、深入的交往关系，建立良好的人际网络，增强自己的支持体系。要积极学习沟通技巧和自我认知知识，提高自己的情商和自我理解能力。要始终保持理性、开放、正面的态度，寻找更多渠道来宣泄自己的情感，如写日记、听音乐、运动等。
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