1957年是农历鸡年，属于十二生肖中的鸡。据此，今年（2021年）出生于1957年属鸡的人应该是64岁了。
作为鸡年出生的人，属鸡的人被认为有自我价值感和强烈的目标感，勇于追求自己的梦想。他们聪明有才华，往往是颇具魅力和人气的社交达人。但也因为鸡年人在性格上偏于情绪化，容易出现jiduan情绪和冲动，而引起周围人的不适和烦恼。
考虑到今年属鸡的人已经到了晚年，以下几个要素和建议可能对他们有所帮助。
1. 保持身心健康
到了晚年，身体健康的重要性更加凸显。为了维持身体健康，属鸡的人可以采取一些措施，如注重饮食营养、保持良好的作息习惯、定期体检、适度运动等等。心理健康也同样重要。建议属鸡的人适当放松身心，参加一些社交活动、旅游、学习新知识等等，以保持快乐和兴趣。
2. 保持兴趣爱好
兴趣爱好是一个人生活的重要组成部分，也是晚年生活中的重要支撑。属鸡的人天生就对各种事物充满好奇心和探索精神，可以通过学习、阅读、旅行等方式，保持兴趣爱好，开拓自己的视野和见识。
3. 学习新技能
随着时代的进步和社会的变革，很多新技能和新知识不断涌现。属鸡的人具有聪明才智，因此可以尝试学习一些新技能或知识，以跟上时代潮流。比如，学习如何使用智能手机和电脑，尤其是在疫情肆虐的情况下，熟练运用网络和社交媒体也是一种很好的选择。
4. 与家人亲友保持联系
晚年的生活中，家人和亲友的陪伴显得尤为重要。建议属鸡的人保持与家人和亲友的联系，互相关心、了解和支持，互相分享人生的点滴和收获。
5. 明确自己的人生价值和使命
作为一个具有jiqing和追求的人，属鸡的人应该对自己的人生价值和使命有明确的认识，并为之努力奋斗。即使已经进入晚年，也不妨积极追求自己的梦想和目标，把握自己的人生轨迹，让自己的人生更加精彩和有意义。
在总结上述几个要素之后，我们可以知道，属鸡的人在晚年依然可以保持充满活力和热情的状态。只要保持身心健康、保持兴趣爱好、学习新技能、与家人亲友保持联系并明确自己的人生价值和使命，属鸡的人一定可以享受快乐、充实和有意义的晚年生活。
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