运势方面
属马人在今年的运势上，将面临到小人的挑拨和疾病的困扰。在工作和生活中，有时候会遇到一些不如意的事情，被小人所针对和挑拨，这时候要冷静处理，不可被情绪所影响，要以良好的心态化解危机。
此外，属马人今年还需要注意自己的身体健康。可能会遭遇一些小病痛，需要注意保护身体，遵循健康的饮食和生活规律，多锻炼身体，以提高自身的抵抗能力。
总之，属马人在今年的运势上需要保持一颗平和、乐观的心态，避免因为外界的压力而情绪波动，提高自己的警惕性和自我保护能力。
运程方面
今年属马人的运程比较适宜专注于自己的职业发展和家庭生活。在工作上，要争取稳步发展，注意与同事、上司的良好沟通，积极参与团队合作，提高自己的专业技能和管理能力，为自己的职业晋升铺平道路。
在家庭生活中，要多花时间和家人相处，关心家人的需求，带领家人一同度过幸福美满的时光。同时，也要保持与朋友的良好关系，多拓展社交圈子，在生活中积极进取，提升自己的生活品质。
总之，属马人在今年的运程上需要放眼未来，适当拓展自己的人脉和社交圈子，抓住机会，稳步前行，为自己的职业和家庭做出更好的规划和安排。
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