月经周期
月经周期是女性受孕周期中最基本的因素。根据一般的做法，将一个完整的月经周期分为三个阶段：月经期、卵泡期和黄体期。
月经期一般持续3-7天，对于周期比较规律的女性来说，月经期基本不变。卵泡期是指月经后的一段时间，大约持续10-15天，其间一颗卵子快速发育成熟，在排卵期释放。黄体期是指卵子被释放出来后，卵巢形成黄体，为着怀孕提供优越的环境，持续12-16天。如果受精没有发生，黄体退化，子宫内膜脱落，月经又开始了。
理解月经周期很重要，因为受孕概率高的时刻就在其中。
排卵期
排卵期是指卵子从卵巢释放出来的时间。因为卵子可以在卵巢中存活12-24小时，所以排卵期是受孕率最高的时间点。对于一个28天的月经周期，排卵期通常在第14天发生，在周期长度大约为21-35天的女士中可能会略有不同。
要预测排卵期，有多种方法可供选择，例如基础体温法、排卵试纸、排卵监测等。目前市面上也有不少APP可以帮助女性跟踪周期并预测排卵期。
在排卵期zuoai可以极大增加受孕的可能性。建议在排卵期间每两三天做一次爱，这样有助于增加受孕的概率。
受孕概率
了解受孕概率可以帮助准妈妈更好地计划受孕时间。受孕概率一般指在一个月周期内，zuoai后可能怀孕的概率。一般，受孕概率为20%-25%，但是年龄和周期长度可能有所不同。
在理解受孕概率的同时，也要了解不少于85%的受孕在一年内发生，成功率通常在6个月内达到顶峰。
特殊情况
如果女性月经周期不规律，排卵期和受孕概率都会难以预测。此时，应向医生咨询。如果女性有多个排卵期，那么受孕的可能就更高了，但是这也意味着双胞胎和更多胎儿的几率也更大。
如果女性有多年不孕史，建议向专业医生寻求建议。
总结
受孕期的最佳时间基于月经周期和排卵期。建议跟踪自己的周期，使用排卵试纸等工具预测排卵期，尽量在排卵期间每两三天做一次爱。如果月经不规律或存在不孕史，向专业人士咨询会有所帮助。掌握这些信息可以让准妈妈更好地计划受孕时间。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
