基本情况
1956年出生的人现年已经65岁，猴属人也已进入老年。根据统计数据，人的平均寿命在不断延长，而属猴人这个群体的寿命也相对较高，但也存在一定差异。其中，终身寿命的预测需要考虑到血缘里短期内的死亡风险，同时如果长辈家族寿命普遍较长，那么后代长寿的几率也增大。
生活方式
生活方式直接关系到寿命的长短，即便终身寿命短，通过保持健康的生活方式也能够延长寿命。1956属猴人需要注意饮食习惯、体育锻炼、睡眠节律、心理健康等方面的影响。特别是饮食习惯需要搭配全面的营养成分，如适量的蛋白质、维生素及碳水化合物；运动可保障心血管功能，降低患病几率；正确的睡眠既能保持免疫功能，也能促进身体的新陈代谢等。
遗传因素
遗传因素影响寿命的比例分别为25~30%以及10~25%。意味着遗传是不可忽略的长寿因素，同时也意味着后天可通过一定措施促进基因的表达。当前，基因测序技术越来越成熟，探究个体遗传特点除了对个人意义外，亦对人类健康和疾病基础研究产生积极意义。
医学保健
医学保健方面，主要包括定期体检、及时治疗、常规预防等方面。定期体检能够通过各项检查及时发现问题，及时治疗呈最有效措施。常规预防则是通过疫苗、健康教育等渠道预防疾病的主要手段。同时，保持良好的卫生习惯同样需要重视，如勤洗手、养成良好的咳嗽方式等。
心理因素
心理健康与寿命的关系密切，最为显著的表现是长期处于负面情绪状态下，某些***指标并未出现明显异常，但长期情绪压抑的结果是全面代谢的紊乱，免疫系统的异常等。建立正面的人际关系、掌握正确的心理调节策略等，是保持心理健康的有效措施。
社会环境
社会环境直接影响着个体的生活、学习和工作等方面，健康长寿需要建立良好的社会人际关系。有着充足收入、稳定工作、温馨的家庭、郁郁葱葱的环境，以及积极的社会角色等，并能积极参与公益事业，则有助于提升健康长寿的程度。
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