一、崩溃期
1、失落感
***男人离婚后会经历一段时间的失落感，他们可能会感觉到自己失去了婚姻和家庭，生活变得毫无意义。他们会思考过去的种种，回忆那些美好的时光，想起那些伤心的事情，身心俱疲。
2、愧疚和羞耻感
离婚后，***男人常常会感到愧疚和羞耻，认识到自己伤害了配偶和家庭，对曾经的不忠行为感到后悔。他们可能无法原谅自己的所作所为，认为自己对家庭造成了不可挽回的损失。
3、自责和挫败感
另外，***男人面对离婚也会感到自责和挫败感。他们可能会自己承担责任，认为自己的过错导致了婚姻破裂。同时，他们在经济和情感上也会遭受很大的打击，感觉自己失去了一切。
二、反弹期
1、自我发掘
在离婚后的反弹期中，***男人会逐渐接受现实并尝试寻求新的方向。他们可能会开始投入自己的工作、学习和娱乐时间中，探索新世界，找回自己。
2、自我接纳
另外，在反弹期中，***男人也会尝试更多的自我接纳，重新寻找自己的能力和价值。他们可能会寻求帮助，与朋友和家人分享这段经历，并承认自己的错误和问题。
3、新关系和新开始
在反弹期结束之后，***男人可能会开始考虑建立新关系，重新开始一个新生活。他们可能会认真思考以前的错误和问题，重塑自己的形象，寻求更健康的感情和交往方式。
三、调整期
1、寻求平衡
调整期是***男人重新审视自己并重建自我的时期。在这个阶段，他们可能会开始寻求平衡，并意识到自己需要在生活中有更多的自我把控和自律性。
2、家庭与个人关系的调整
调整期中，***男人还需要重新思考家庭和个人关系。他们可能需要重新评估家庭中每一个成员的作用，并确定如何更好地与伴侣和家人沟通和相处。
3、婚姻的重新构建
最终，在调整期中，***男人需要重新构建婚姻关系，与伴侣和家人共同重新开始。他们可能需要重新确立彼此之间的信任和尊重，学会在家庭中找到合适的平衡点。
四、恢复期
1、逐渐稳定情绪
恢复期是指***男人已经克服了大多数心理障碍，并且已经逐渐稳定了情绪。可以说，在这个时期中，他们已经吸取了过往的教训，学会如何重新面对生活中的挑战和问题。
2、积极面对未来
在恢复期中，***男人开始积极面对未来，提出新的期望和目标，并努力实现。他们可能会更加珍惜家庭和伴侣，并学会如何向前看，而不是停滞不前。
五、综上所述：
***男人离婚后会经历不同的心理阶段和心情，包括崩溃期、反弹期、调整期和恢复期。在这个过程中，他们需要面对各种挑战和困难，并逐步找到适合自己的生活方式。在这个过程中，朋友和家人的支持将是非常重要的。如果能够得到积极的帮助和支持，***男人离婚后能够重新找到自己，改变自己的过去，并创造一个更加幸福的未来。
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