1、遗传因素
终身寿命的基因构成了每个人体内的重要因素。根据统计，51年属兔人的终身寿命平均在80岁左右。但是，遗传因素并非完全决定命运。通过更健康的生活方式，我们可以打破基因限制。
首先，我们可以通过基因测序进一步了解我们的遗传基础，或者找到携带长寿基因的亲戚，从而得到一些寿命延长的经验或方法。其次，我们可以选择优秀基因的配偶，以期子女可以更长寿。不过，遗传因素只是众多因素中的一种，我们应该关注身体的环境、饮食和运动等方面。
2、环境方面
环境因素对我们的寿命也有重要的影响。首先，我们需要保持良好的生活和工作环境，避免长时间接触有毒物质、重金属污染以及辐射等对身体有害的物质。其次，我们还需要注意身体的状况，例如要避免熬夜、保持充足的睡眠等。
我们也需要注意身边的人际关系以及情感状态。有些研究表明，积极、良好的人际关系以及积极情感状态对身体的健康和寿命也有重要的影响。这是因为积极的人际关系和情感状态可以提高身体免疫力，从而对抗疾病，增强体质。
3、饮食方面
饮食对我们的身体健康和寿命也有重要的影响。首先，我们需要保持饮食均衡，尽量摄入多种营养物质，例如优质蛋白质、蔬菜、水果等。多吃素食或者选择较低的肉类摄入也可以有效的降低死亡风险。
其次，我们还需要控制每日的总体摄入量，避免过度摄入导致身体负担过重。此外，我们还需要注重饮食的方式，例如慢慢咀嚼、不要过度吃饱、多喝水等。
最后，我们还需要注意饮食的品质，例如尽量选择绿色、有机的食品，避免污染物质的摄入。
4、运动方面
运动对我们的身体健康也有重要的影响。科学证明，适量的运动可以促进血液循环、增强心血管功能、提高免疫力、防止肥胖、预防疾病等。根据题目所给信息，属兔的51年生人今年多大，他们现在正处于人生的中年阶段，一定要重视身体锻炼。
我们可以选择自己喜欢的运动方式，例如健走、游泳、瑜伽等。尽可能地保持每天锻炼的习惯，并尽可能地保持每天的运动时间。每周至少锻炼3~5次，每次至少30分钟。此外，注意运动的强度，避免过度运动或者过度休息。
总结：51年属兔人的终身寿命在80岁左右，但我们可以通过基因测序、环境保护、饮食控制和运动锻炼等方面影响我们的寿命。我们需要注意身体的状况、保持积极的心态、注意营养摄入以及注重运动锻炼。相信这些方法可以帮助我们更好地延缓衰老，拥有更长寿的生命。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
