一、道德层面：反思错误并道歉
第三者可以说是情感勾当中的不道德行为。当被发现时，首先需要做的是反思自己的错误，并向伤害到的人道歉。道歉的方式应该是真诚的，没有任何推卸自己责任的措辞，不应该将责任全部推给自己或对方。
二、情感层面：理解与接受
当成为第三者被发现时，常常会受到伤害。此时，需要认真对待自己的感受。提醒自己再次思考是否值得冒险成为第三者。理性地接受事实，并设法释放自己的负面情绪。同时，也要多加理解伤害到的人，关注他们的感受，并设法尽可能弥补自己的错误。
三、行动层面：别再犯同样的错误
成为第三者令人深感内疚，但真正的表现在于能否从错误中吸取教训。不应该让同样的错误一再发生。当成为第三者时，我们需要重新审视我们对情感的处理方式，寻找更加合理更健康的方式来解决自己的情感问题。在将来的情感生活中，我们应该制定有针对性的计划，尽可能避免犯同样的错误。
综上所述，当成为第三者被发现时，我们需要认真对待道德、情感、行动三个方面，真正地反思我们的行为，并寻找解决方案。只有这样，我们才能从错误中成长，并最大限度地减少伤害。
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