1、健康
在属猴人的健康问题中，关于心血管疾病及糖尿病的防范和治疗问题比较重要。心血管疾病是现代人的“头号杀手”，糖尿病则已经成为了影响人类生活质量的一项重大疾病。由于猴子年生肖人出生时运气较好，属猴的人普遍拥有较强的体魄和健康状况。但并不意味着属猴人不需要注意自己的身体健康。我们可以通过合理的饮食、适当的锻炼、保持良好的心态等方式来让自己的身体更加健康。
首先，属猴人应该注重饮食健康。多注意膳食中的蛋白质、维生素等营养素的补充，减少食用盐、油等高热量和高糖的饮食。其次，适度的锻炼可以加强属猴人的体质，提高身体抵抗力。例如跑步、游泳、瑜伽等有氧运动可以有效提升自身的免疫力，降低患病的风险。此外，保持良好的心态、掌握正确的生活方式也有益于健康，例如戒烟、少喝酒、保持良好的生活作息等。
从健康角度而言，如果属猴人能够做到上述几点，那么他们的寿命就应该会在68岁时达到一个较为理想的水平。
2、遗传
除了在自身的健康上下功夫，遗传基因也对属猴人68年寿命的长短有重要影响。其实，人类的寿命长短是由复杂的基因和环境因素共同作用的结果，而遗传因素则是其中至关重要的一环。
属猴人的祖先多生活在泡桐树下，据研究，这使得属猴人的祖先普遍拥有较强的记忆力、反应力和生活适应力。这些优越的基因遗传子嗣当然能够改善人的质量，同时也有助于增强后代的免疫力和身体素质。可是对于那些不幸遗传基因相对较弱的人而言，就需要想办法通过科学的生活方式来改善遗传基因的质量，让自己的身体在更好基因的“支撑”下更加健康。
因此，在保持健康的同时，更好的遗传也对于属猴人68年的寿命贡献很大。只有切实的保持良好的健康生活习惯，属猴人才能够让自己的基因得到更好地发扬光大。
3、生活习惯
属猴人的生活习惯对于寿命长短也有一定影响。首先，他们应该保持一个精神饱满、物质充足的生活状态。多一些快乐和乐观的情绪可以有效缓解压力，提升自我感觉，让自己的身体更加健康。其次，他们应该保持积极向上的生活态度，在遇到困难的时候勇于应对，有强烈的自信心和决心。
其次，属猴人应该注重经济收入的稳定增长，主动适应市场变化。身体健康与经济收入是相辅相成的。只有身体健康，才能享受衣食无忧的生活；而经济收入的稳定增长同样有助于属猴人在老年时享受高质量的生活。
最后，属猴人应该注重社交，保持良好的人际关系。良好的社交关系可以带来良好的情感归属感和心理调节能力。同时，由于处于社交网络中，属猴人也能够提高自己的社交技能和情商，掌握健康的生活方式，提升自我价值。
4、环境
最后，环境也是影响属猴人68年寿命长短的一个重要因素。幸运的是，的改革开放已开启了对温饱基本锁定的年代。同时，各种医疗保险的普及也为人们的健康保障提供了可靠的支持。健康的环境和良好的卫生条件有利于抵抗疾病的侵害，提升身体免疫力。
此外，属猴人也可寻求更好的发展环境，例如在提高生活品质的同时，也注重城市化建设、改善城市环境污染、疏解人口等方面。另外，身心健康和金钱自由是实现健康与福祉的重要因素，工作时间之余，适当的娱乐活动、放松和旅游对于身心素质的提升有着很大的帮助。
总结：虽然属猴人生肖运气好，但是健康、遗传、生活习惯和环境这些因素对他们68岁的寿命也是至关重要的。如果属猴人想要达到更长的寿命，首先应该注重自身的健康状况，积极地培养自己的良好习惯和遗传因素，并且合理的生活方式同样有助于提高其寿命。最后，环境和社会保障系统的完善也是对于属猴人寿命长短的重要影响因素。
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