1、加强心理沟通
心理沟通作为家庭关系中重要的组成部分，有利于家庭和睦、感情稳定。
为了解决老公和***同居不回家等问题，妻子应该采取积极向上的心态，平静地对待丈夫变心的问题，避免情绪化的反应，拜访婚姻家庭咨询师或者心理医生。同时，双方应该搭建一个安全的交流渠道，通过对话和互动，促进感情沟通的加强，解决家庭问题。
2、依法维护自身权益
妻子首先应该了解自身的权益和地位，依法保护自己的利益。
如果发现丈夫在外有了***，应该先保证自己的精神健康和安全。如果丈夫的行为触犯了法律，可以通过向当地公安机关或律师寻求帮助来解决问题。此外，妻子还可以通过离婚等方式来保护自己的权益。
3、寻求家人和朋友的支持
在家庭问题出现时，家人和朋友的支持和鼓励可以帮助我们度过难关。
妻子可以向家人或者朋友寻求帮助，切勿孤军奋战。获得朋友和家人的支持和关注，可以有助于心脏健康和情感上的满足。寻求他们的帮助和意见，有可能帮助妻子找到解决问题的新路径。
4、成为更好的自己
在面临婚姻危机时，妻子应该学会保持平衡，注重人生哲学的内化和发展。
振作起来后，妻子可以通过自立学习和充实自己的生活来增强自信心。培养自己的爱好和兴趣，玩得开心一点，兴趣爱好多一些，其实也是很好的充实自己的方式。成为一个更好的自己，也有益于家庭的稳定和谐。
综上所述：在应对老公和***同居不回家、夜不归宿等问题时，妻子应该从加强心理沟通、依法维护自身权益、寻求家人和朋友支持和成为更好的自己这四个角度出发，采取相应的措施和方法，化危为机，解决家庭问题。
通过这些方法，我们可以在生活中顺利度过婚姻危机，维护好自己的人生幸福和家庭和睦。
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