一、与老公沟通
1、了解原因。必须了解老公***的原因。可能是两个人之间有矛盾，也可能是老公在工作上受到了打击或生活有烦恼。了解原因可以帮助我们更好地解决问题。
2、坦诚相待。与老公面对面地谈论这个问题，应该是解决问题的第一步。在谈话中要坦诚相待，不要指责对方或抱怨。同时，我们必须告诉老公我们自己的感受和想法，以及对他的不忠的后果和我们对这种行为的态度。
3、共同解决。我们应该共同努力打破困境，找到解决问题的方法。解决的方法应该是双方需要彼此尽力才能达成妥协的解决方案，双方都应该做出适当的努力。
二、增加自己的魅力
1、提升自己。如果你发现自己老公有***，那么就要探究一下自己哪些方面做的不够好，例如是否锻炼身体、对自己的外表关注程度、是否具有自立的职业生涯和精神世界等方面。
2、重拾自信。通过练习，提升自己的技能，去做让自己快乐的事情，再加上合理的化妆、着装等方式提升自己的形象，重新获得自信。
3、认真经营婚姻。增添一些浪漫和新鲜的感觉，例如一起旅游、一起做饭等可以促进感情沟通和融洽，使两个人的关系更为和谐，从而减少老公去拥抱***的机会，增加自己在老公心中的地位。
三、寻求专业帮助
1、寻找专业婚姻咨询师。如果你的婚姻问题非常严重或者自己并无法做出有效的决策，那么你可以寻找专业婚姻咨询师寻求帮助。婚姻咨询师可以帮助你确保保持冷静和理性，提供一些有关情感和沟通的建议。
2、查找相关资源。除婚姻咨询师外，你也可以尝试一些在线平台、社会福利组织等，大多数社会妇女福利和公益组织都开设了相关咨询和帮助的电话热线，你可以咨询相关帮助和支持。
四、baoli家庭溺爱型男人该如何自救
1、寻求心理咨询。建议在家庭出现baoli或其他压抑情况时，建议男性寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以帮助这些男性更好地处理和处理情感问题，重建内心平衡和愉悦感。
2、寻找趣爱好。建议寻找一些喜欢的文艺或体育活动，如阅读、音乐，或者慢跑等，通过这种方式发泄情绪，释放压力，达到疗愈效果。
3、自我规划。有相应的教育培训提高本身的素质，寻找包括兴趣职业和成长目标的事业规划，进而提升自我价值和凝聚力，促进神经系统的积极反应。
五、综上所述：
针对老公有***的问题，必须从多个角度进行思考和解决。要与老公交流，弄清楚原因；其次加强自己的魅力和提升自己的价值；如果仍然无法解决问题，就要寻求专业的婚姻咨询和心理咨询，寻找一些对症的药方。
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