第一，要学会平衡自己的情绪。在这个命运多舛的年份里，情绪波动会比较大，很容易被突发事件所影响。属龙的人要学会保持平静的心态，拥有稳健的情绪，才能化解一些不必要的困扰。
第二，要注意身体健康。在这样的年份里，属龙的人健康容易出现问题。要注意合理饮食，多锻炼身体，保持良好的作息规律。如果有需要，可以去医院进行体检，及时发现健康问题并加以解决。
第三，要加强社交能力。在这个年份，属龙的人的人际关系比较复杂，需要有一个强大的社交能力来解决。要学会与人相处，在遇到问题时能够获得他人的帮助。可以参加一些社交活动来增加自己的社交圈子，结交更多的朋友。
第四，要学会寻找自己的乐趣。在这个多事之年，属龙的人必须学会放松自己的身心，寻找自己的乐趣。可以参加一些有意义的活动，例如旅游、读书等等，来缓解压力，增加快乐感。
属龙的人在遇到天厄破碎的年份时，需要保持平稳心态，加强自身健康、社交能力，寻找自己的兴趣爱好，才能度过这段艰难时期。希望以上的建议能为属龙的人提供帮助。
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