职业规划
寻找新的职场机会
离婚对于一个人来说是一个巨大的转折点，也可能意味着工作方面需要做出一些调整。对于35岁的男人来说，他们在职场上应该拥有一定的经验和技能，可以积极地寻找新的工作机会，也可以考虑自己开创业务并发展一些新项目。
提升自我价值
离婚后，男人可能会遇到一些挫败感，自认为自己的市场价值已经降低。然而，这正是他们提升自身价值的机会。可以选择进修一些技能或者专业领域，提高自己的专业水平，从而增加职场上的竞争力。
寻找支持者
工作场合往往会影响到个人情绪的稳定和生活的质量。为了让自己能够更好地适应工作和生活的压力，建议寻找一些志同道合的朋友或组织，与他们交流职场上的经验和情感，寻找情感上的支持。
心理疏导
寻求专业帮助
离婚通常是一个非常痛苦和困难的过程，可能会给人带来极大的情感压力和伤害。男人可以通过寻求心理咨询帮助，探究自己离婚后的情感状态和应对策略，从而更好地调整自己的心态和情感反应。
健身和其他爱好
离婚后，男人可能感到空落感和无所适从。在这种情况下，一种很好的方法就是通过健身、跑步、游泳等方式锻炼身体，改善自己的心情。还可以追求一些自己感兴趣的爱好，如音乐、艺术、旅行等，以保持积极向上的心态。
重建新的社交圈子
离婚后，男人可以通过参加社交活动，结交新的朋友，拓展自己的社交圈子。可以关注一些兴趣小组或线上平台，参加某些义工或慈善活动，这些都可以让自己在新的社交圈子中找到身份认同感和安全感。
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