1、遗传因素
猴年出生的人在遗传方面天赋较高，通常智力水平比较高，反应灵敏，具备创新思维和创造力。不过，由于猴年出生的人也存在一些遗传缺陷，如心血管疾病、高血压等，需特别留意。
此外，对于属猴的人而言，家族疾病史也影响着其终生寿命。如若家族中存在多种遗传疾病，那么属猴的人更应该注意食品搭配，保持规律的饮食生活。
最后，在遗传因素方面，属猴的人存在着相对较高的患病几率，这些疾病如心脏病、中风、癌症等疾病都需要在日常生活中予以特别注意。
2、生活方式
对于属猴的人而言，保持合理的饮食和健康的生活习惯对其健康至关重要。需要注意的是，属猴的人平日里饮食以清淡、新鲜为主，避免过量的高脂、高热的食物，如火锅等，以防引发身体疾病。
此外，属猴的人的出生年份独特性决定了其好动、爱玩的性格。那么如何保持锻炼呢？属猴的人可以选择兴趣爱好为自己制定运动计划，强身健体，例如慢跑、游泳、打羽毛球、爬山等。平衡的运动量不仅可以保持一份好身材，还能够缓解疲劳和消除心理紧张。
最后，在生活方式方面，属猴的人需要让自己保持一个充电的过程，例如读书会、听歌会、舞会、美食会，等等。保持开心、放松的状态能提高自己的免疫力，减少身体出现问题的可能性。
3、运动因素
属猴的人好动，喜欢走到哪玩到哪，但是长时间的锻炼会对身体造成负面的影响。属猴的人平日里锻炼要选择适合自己的项目，建议运动时间一般以30分钟-1小时为宜，每周进行5-7次。
同时，属猴的人平日里锻炼频率不要过高，不要因追求效果而进行过性强烈的运动，如骑车、跑步等高强度运动可能会导致心跳过快，对内脏、肌肉有所伤害。
最后，在运动因素方面，属猴的人需要根据年龄、性别、身高、体重等特征进行科学制定运动计划，确保运动健康。
4、环境因素
环境因素对于属猴的人健康也有着不小的影响。属猴的人比较怕冷，需要穿厚实的衣服，保持温暖，这对于其身体健康很有帮助。
同时，属猴的人需要注意防范空气污染问题，选择空气清新的环境生活，减少其对健康的影响。在饮用水利用上，选择干净的矿泉水或者是经过滤水的自来水也是必要的，以进一步提升自己的健康。
最后，在环境因素方面需要注意的是，属猴的人需要防范气候变化的影响，保持冬季梅雨季节等气候状况下的心理和身体健康，预防感冒等疾病，以确保自己健康长寿。
总结：
属猴的人智力水平较高，遗传因素影响着终生寿命。养成良好的生活方式和运动习惯对健康有益。维护生存环境的卫生与净化对健康保健很有好处。最后，属猴的人还需在生活中保持平衡和热情、寻找生活中的乐趣。
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