一、改变自己的态度和行为
1. 淡化关系
当情人开始表现出忽冷忽热的时候，我们可以主动淡化关系。尝试着与对方减少联系，降低亲密程度，但也不要过于冷淡以至于伤害对方。这种方式可以让对方重新认识到你的价值，也有可能让对方重新燃起感情火花。
2. 主动改变自己
有时候情人的忽冷忽热表现是因为我们在某些方面没有满足他的需求，或者我们的行为方式与他的期望不同。我们可以尝试主动改变自己的态度和行为，让自己更符合对方的期望和需求，从而维护这段感情。
3. 明确表达需求
有时候情人的忽冷忽热表现是因为我们的需要没有得到满足。此时，我们需要勇敢地表达自己的需求，让对方明白我们的希望和期待，并且尝试去满足对方的需求。这可以让双方更加了解对方，进而促进感情的发展。
二、深入沟通
1. 问对方
当情人开始表现出忽冷忽热的时候，我们可以主动问对方原因。通过询问，我们可以更好地了解对方的内心想法和感受，进而改善双方的关系。在问对方的同时，我们需要保持冷静和理智，尽量避免产生争吵。
2. 深入交流
除了简单地问对方之外，我们还可以尝试与对方进行深入交流。我们可以询问对方的生活和工作状况，了解对方的内心想法和感受，进而找到问题的源头，并且一起想办法解决问题。通过深入交流，我们可以建立更加深厚的情感联系，并且解决目前的冷漠问题。
3. 以身作则
在沟通时，我们需要尽可能地以身作则，尤其是在处理矛盾及争吵等情况时。我们需要保持冷静和理智，尊重对方的感受和想法，并且尝试着去解决问题。这样可以让对方感受到我们的亲善和尊重，从而建立更加良好的关系。
综上所述：
当情人开始忽冷忽热时，我们可以尝试着改变自己的态度和行为，与对方进行深入沟通，并且了解自己的需求和边界，以避免被对方的表现所伤害。同时，我们需要保持冷静和理智，以身作则，尊重对方的感受和想法，并且尝试着去解决问题。通过这些方式，我们可以维护好自己的感情并且建立更加深厚的关系。
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