1、生肖背景
我们需要明确什么是生肖，生肖是一种十二种动物的轮流出现的说法，被称为“十二生肖”。属猴是十二生肖中的一种，与1944、1956、1968、1980、1992、2004、2016、2028年所出生的人的属相相同。属猴的人被认为机智、灵活、活泼、聪明等特质。而每个属相与五行也有着不同的关系，属猴的五行属阳木。这也就意味着，属猴的人适合从事文艺创作、讲解、宣传、推销等工作，同时也喜欢思考与学习。
了解生肖背景，可以更好地理解属猴的人的性格与特质。我们将解读如何计算属猴的人的年龄。
2、年龄计算
对于1980年出生的属猴的人来说，今年的年龄计算公式为：2019-1980+1=40岁。也就是说，今年他们已经40岁了。
但是需要特别提醒的是，属猴的人经常会面临岁次冲犯，而这也就意味着在每年阳历的农历属相时，会面临命理不佳的情况。因此对于属猴的人来说，尤其需要通过了解自己的属相和命理，来避免不必要的麻烦和阻碍。
3、猴年运势
那么，在2019这一猴年中，属猴的人的运势如何呢？一般而言，猴年对于属猴的人来说是相对不错的，因为猴年是属猴的桃花年，也就是说他们在爱情、事业、健康、财运等方面都会比较顺利。但是，也需要特别注意一些小细节，比如说不要贪心不足，不要把自己弄得太累等等。
属猴的人在猴年会更加容易在自身条件下收获成功，但是也需要注意适度。下面，我们细言属猴的人如何调整自己的人生。
4、人生建议
属猴的人聪明灵活、机智敏捷，但也常常容易让自己感到过于累、心态不稳定。在这里，我们给属猴的人提出以下几点建议。
建议属猴的人适当放松自己。不要过度沉迷工作或者某个事业，以至于自己的身心健康受到影响。建议在职业发展上，自我定位清晰，努力创新，开设新的技能或者业务，这样才有可能在竞争中脱颖而出。第三，建议属猴的人在人际交往中多关注家人和身边的人，建立健康的亲密关系，尽可能不要让自己成为孤独的“猴子”。建议属猴的人在日常生活中，多锻炼自己身体，保持健康肌肉。
总括而言，了解属猴的人今年多少岁了，1980年属猴今年几岁？需要从生肖背景、年龄计算、猴年运势和人生建议四个方面来进行阐述。我们既要了解自己的命理，也要知道如何规划人生，在适当的时候释放自己，关注身边的人，才能得到幸福、成功和健康。
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