你会想到什么？假如你经常觉得想离婚了，应当首先明确自己的情感需求，并与配偶进行沟通。在同时，可以通过寻求婚姻咨询、调整自己的心态与行为习性以及寻找外界支持来应对婚姻问题。还可以通过培养爱的心态、重建沟通方式、重拾爱情的**与创造美好回忆来修复婚姻。
一、明确情感需求并与配偶沟通
1.把认识自己:经常想要离婚可能是因为内心对婚姻产生了不满足感，需要先分析自己的情感需求，看是否得到满足。
2.为沟通与理解:与配偶坦诚地进行沟通，表达自己的感受与需求，并尝试理解对方的立场，寻找问题的解决方式。
3.对婚姻咨询:假如自己无法解决婚姻问题，可以寻求专业的婚姻咨询师的帮助，让他们帮助你们找到问题的源头，并提供有效的解决方案。
二、调整心态与行为习性
1.当改变思维模式:改变悲观的思维模式，学会积极的思考与积极的态度。
2.以培养个人爱好:培养自己的兴趣爱好与社交圈子，让自己有更多的精神寄托。
3.把价值观调整:重新审视自己的婚姻价值观，找出问题的所在，并对问题进行解决。
三、寻找外界支持
1.寻找亲友支持:与亲友进行倾诉，听取他们的建议与意见。
2.参加支持群体:寻找相似经历的人群，互相支持与理解。
3.看专业咨询:找到心理咨询师或者参加婚姻辅导课程，获得专业的支持。
四、培养爱的心态
1.以珍惜现在:重温婚姻的美好回忆，培养对现有联系 的珍惜与感激。
2.从培养感恩心:学会感恩，关注配偶的优点，发现他/她的闪光之处。
3.明确目标:设定婚姻的目标与共同的梦想，为之努力奋斗。
五、重建沟通方式
1.把学会倾听:学会倾听对方的想法与感受，让双方都感到被理解与重视。
2.把避免攻击性语言:避免利用攻击性语言，保持冷静沟通，解决问题。
3.对温与表达需求:以温与的方式表达自己的需求，寻找双赢的解决办法。
六、重拾爱情**与创造美好回忆
1.重燃**:尝试新的浪漫活动，恢复夫妻间的**与浪漫感。
2.从增进默契:通过参加情侣活动、婚姻研讨会等方式来增进双方的默契。
3.创造美好回忆:共同创造美好的回忆，增强情感的纽带。
从以上是对于经常想要离婚的情况的部分建议，希望能够帮助到你。无论面临什么样的婚姻问题，都应当从多个角度去寻找解决方案，为自己与家庭寻求幸福与与谐。
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