俗话说在生活中，我们都会遇到觉得自己运气不好的时候。但是，抱怨运气并不能改变现状，相反，只会让自己陷入消极的情绪中。当我们觉得自己运气不好的时候，应当怎样应对呢？我们从两个在领域 来介绍在这个问题:一是调整心态，二是积极行动。通过改变自我的心态与行为，我们可以改变自我的运气，让生活变得更加美好。
调整心态
觉得自己运气不好的时候，首先要调整好自己的心态。一味地抱怨运气不好只能让自己更加消极，无法解决问题。我们应当 从以下几个在领域 入手:把
1.正确认识运气
为运气是我们生活中的一部分，既包含偶然性，也受到我们自己的努力作用。我们不能完全依赖运气来决定我们的命运，而是要通过自己的努力去争取更好的运气。
2.寻求帮助与支持
当我们觉得自己运气不好的时候，不要孤单地独自承受，可以向身边的家人、以朋友或者专业的心理咨询师求助。他们可以给予我们建议与支持，帮助我们重新找回信心。
3.保持积极的心态
看无论遇到怎样的困难，都要保持积极的心态。相信自己的技能 ，相信未来会更好，即使遇到挫折也不要轻易放弃。坚持下去，才能获得更好的运气。
积极行动
调整好自己的心态后，还需要主动采取行动来改变自我的运气。以下是几种有效的行动方式:为
1.设定目标与计划
看设定明确的目标，并制定详细的计划，将目标分解成可行的步骤，并逐步实现。在这样不仅能让我们有目标地前行，也能增加成功的机遇，改变自我的运气。
2.主动学习与提升自己
通过学习新知识、以提升自己的技能与技能 ，我们能够增加更多的机遇与选择。不断学习与充实自己，提升自己的竞争力，换来更好的运气。
3.保持积极的行为习性
从良好的行为习性可以为我们带来更好的运气。比如，保持健康的生活习性，积极主动地与人交流与合作，与人为善，都能吸引更多积极的能量，改变自我的运气。
总结:当觉得自己运气不好并非生活的终点，而是一个新的起点。通过调整心态与积极行动，我们可以逐渐改变自我的运气，使生活变得更加美好。记住，运气是可以被改变的，只要我们愿意去努力。每个人都有属于自己的幸运之门，我们只需找到并敲开它，才能迎来真正的幸运。
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