提高夫妻关系品质
1.当加强沟通:夫妻之间的沟通是最关键的，通过更多地交流、倾听对方需求与疑虑，建立起良好的理解与信任。夫妻双方应时刻保持互相关注与尊重，避免产生间隙与误解。
2.对增进感情:夫妻之间的感情是***进入的最大障碍。培养共同的兴趣爱好，经常进行浪漫的约会与旅行，提升彼此的幸福感。在同时，夫妻双方也要多关注对方的情感需求与生活满足，保持良好的性生活与亲密关系。
3.当解决问题:夫妻之间难免会有矛盾与争吵，但要善于解决问题，通过理性的介绍与妥协，找到双方都能接受的解决方案。避免沉没成本的思维，不要为了一时的怒气而做出冲动的决定。
主动改变自我的态度与行为
1.看提升自身魅力:不管是外貌还是内涵，都要重视自身的品味与修养。保持良好的形象与仪态，注重健康饮食与锻炼身体，提升自己的魅力与自信心。
2.看积极发展事业:事业上的成功不仅能够给自己带来满足感与成就感，还可以增加自信与吸引力。努力提升自己的专业技能 ，争取更好的工作机遇，为家庭带来更好的生活条件。
3.当建立良好社交圈:扩展自己的社交圈子，认识更多的朋友与同事。通过与他人的交往，不仅可以增加自己的社交技巧与有经历 ，还可以给自己带来更多的快乐与支持。
总结:以通过提高夫妻关系品质与主动改变自我的态度与行为，可以有效地阻止***的介入并使其自动退出。以此为基础，夫妻双方可以建立起更加牢固与幸福的婚姻关系。相信只要我们按照在这些方法坚持下去，***的问题最终将会得到解决。
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