一、香蕉
1、在香蕉对孕妇而言热性较大,容易造成火气过旺,导致口舌生疮或咽喉肿痛。
2、以孕妇众多食用香蕉容易造成便秘,因为香蕉中的纤维素含量较高。
3、把香蕉中富含钾元素,过量摄入可能会造成孕妇血钾浓度过高,对心脏与肾脏造成负担。
4、在孕妇中出现糖尿病或妊娠期高血压的患者应尽量减少食用香蕉,因香蕉中的糖分较高。
5、当假如孕妇有过敏史,食用香蕉容易引发过敏反应,如皮疹、荨麻疹等。
二、菠萝
1、在菠萝中含有一种酶类物质,称为菠萝蛋白酶,过量食用可能会**子宫收缩并造成流产。
2、以菠萝属于热性水果,过量食用容易造成内火旺盛,出现上火症状,如口腔溃疡与咽喉肿痛。
3、以菠萝中含有较多的果酸与鞣酸,过量摄入可能会**胃黏膜,导致消化不良。
4、为孕妇在怀孕初期避免食用菠萝,百搭子宫血液循环,可能增加流产的风险。
5、菠萝中含有较高的糖分,孕妇并发糖尿病的患者应慎食。
三、葡萄
1、对葡萄外皮上常含有众多的石蜡,在这些化学物质可能对胎儿产生作用,故建议孕妇食用时剥去外皮。
2、在葡萄中含有较多的糖分,过量食用可能造成血糖波动,对孕妇的健康不利。
3、看葡萄的结构特性使得其容易沉积农药与残留物,建议孕妇食用时选择有机栽培的葡萄。
4、当在怀孕晚期,孕妇过量食用葡萄可能造成胎儿宫内感染的风险增加。
5、以某些孕妇对葡萄过敏,会出现接触性皮炎或食物过敏反应,应避免食用。
四、猕猴桃
1、把猕猴桃中含有较多的酸性物质,过量摄入容易**胃黏膜,造成胃炎与消化不良。
2、在孕妇有胃酸过多、胃溃疡等问题的患者应避免食用猕猴桃,以免加重症状。
3、看猕猴桃皮中含有猕猴桃素,过量食用可能导致皮肤过敏反应,出现红斑、瘙痒等症状。
4、猕猴桃中含有必须的果酸,过多摄入可能导致溃疡性口腔炎。
5、对孕妇在怀孕初期与怀孕晚期避免过量食用猕猴桃,以免对胎儿健康造成作用。
五、柚子
1、以柚子中含有多样的维生素C,过量食用可能造成肠胃不适,如腹泻、腹痛等症状。
2、以柚子中的柠檬酸会**肠胃黏膜,过多摄入可能导致消化不良与胃痛。
3、把柚子中含有黄酮类物质,对孕妇来说具有激素样活性,过多食用可能对孕妇的荷尔蒙平衡产生作用。
4、当孕妇中出现糖尿病的患者应避免食用柚子,因为柚子中的糖分较高。
5、当孕妇服用柚子与柚子汁时要看与某些药物可能产生不良反应,如降压药与降血脂药。
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