一、身高影响因素
1、遗传因素：身高是由遗传因素和环境因素决定的。身高高低的主要原因在于父母遗传。八字中与身体有关的五行属性会影响遗传。
2、营养因素：身体健康发育离不开良好的营养，特别是儿童和青少年时期，营养对身高的增长影响非常大。八字中与早年营养有关的五行属性也是影响身高的因素之一。
3、年龄性别因素：男女生理和心理发育的特征有别，男性以长期的平均增长为主，女性以短时间内的生长峰为主。加上年龄的增长，年龄和性别因素也会对身高产生影响。
二、八字五行属性
1、金临寅宫，木破金、德被金：金临寅宫的人，命中五行中金的作用会变弱，特别是在性格、爱情和健康方面容易出现问题。
2、木临巳宫、土临巳宫，金制木：木临巳宫和土临巳宫的人，命中五行中木的作用会变弱，且命里会有金来克制木，因此容易出现身体矮小的情况。
3、水临辰宫、木临亥宫，火制水，木克土：水临辰宫和木临亥宫的人，命中五行中水和木的作用会变弱，且命里有火来制水，木来克土，会对身体产生一定的制约。
三、早年营养
1、营养不良：营养不良会使骨骼萎缩、身体虚弱，使人长不高，同时也容易诱发其他疾病。
2、病患：儿童时期患病很容易损害生长发育，所以儿童时期出现某些疾病或慢性疾病，也会影响身高生长。
3、过度饮食：过度饮食会导致肥胖，而肥胖还会导致难以长高，适量饮食很重要，尤其是在儿童、青少年时期更要注意。
四、后天生活习惯
1、情绪压力：情绪、心理和精神方面的压力过大会影响身高，如不良的环境、负面事件、紧张的学习和生活等。
2、劳动强度：生活习惯的差异，往往表现在劳动强度上。如果常年身体疲劳，就会影响身体的发育成长，进而影响身高。
3、运动锻炼：适量的运动能够提高心肺功能，增强免疫力，增加肌肉量，进而影响身高的生长发育。
一些固有的因素，如遗传和八字五行属性，会对身高的发展有所制约。而后天生活习惯则能通过摄入足够的营养、保持情绪平稳、适量锻炼等方式，来改善身高生长发育情况，提高身高增长的速度和高度。八字长得矮或八字个子矮不是一件难以改变的事情，我们还可以通过调整自己的养生、饮食习惯，来帮助身体更加健康成长。
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