一、阴阳五行
命理学中的五行包括金、木、水、火、土，每种五行都有自己的属性。金为阴性，代表内向、收敛，代表肺和呼吸系统，木为阳性，代表开放、扩散，代表肝和免疫系统，水为阴性，代表流动、寒冷，代表肾和泌尿系统，火为阳性，代表热、上升，代表心和循环系统，土为中性，代表稳定、收敛，代表脾和消化系统。
二、八字身体好的特征
1.五行平衡
一个人的八字中，如果五行之间相互平衡，则身体就会非常健康。例如，如果木、火、土的五行属性均衡，那么这个人的身体就会非常好。如果八字中五行属性过于偏重，比如某人出生时五行中金的属性比其他的要多，那么这个人就易患呼吸系统疾病。
2.金木火土中和
金、木、火、土四种五行中，如果其中三种五行相互中和，那么这个人的身体素质也是很好的。如：金火土相和，代表这个人的身体健康，由于热火与土的散热，所以人体对热的适应性也很高。相反，如果这三种五行属性都很强，就不太好了，比如容易有血液循环问题。
3.身体中包含水火元素
身体里的水火元素比较均衡，则表示这个人身体素质较好，而且具有较好的免疫力。八字中若含有火、水且水火中和，代表着这个人的身体健康，有着很强的免疫能力。
4.六十甲子配合
60甲子中有12个单音数，12为双音数，共24个，这些都与八卦，并与人的生肖相对应。每个人的八字是与60甲子中的某一个相对应的，如果这个人的八字与60甲子中相应的那一个很顺应，那么这个人的身体也会比较健康。
三、结语
以上是命理中什么样的八字身体好的一些特征和要素，但也无法保证八字好的人一定健康，反之亦然。要健康才能长寿，应保持良好的生活习惯和健康的心态，同时也要注重运动和饮食健康，与人和睦相处。
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