那么为什么会有这么多人是外八字呢？
外八字和肌肉紧张有关。很多人在长时间保持同一姿势时，会导致肌肉的紧张，从而引起身体不平衡。这就可以解释为什么很多人久坐不动后容易出现外八字。
遗传也是外八字的一个原因。一些人天生就有这种身体结构，这是由于遗传基因的影响所致。如果父母中有一个是外八字，孩子也很有可能会inherit这种特征。
营养不良和身体发育不良也会导致外八字。儿童期对于骨骼和肌肉的发展至关重要，如果缺乏足够的营养，或者因为其他原因不能正常生长和发育，就容易引起外八字。
外八字还可以与一些行为和生活习惯有关。穿高跟鞋、扭伤脚部等都可能导致姿势不正确，从而影响正常生活。
针对外八字，我们可以采取一些方法来纠正。可以进行适当的锻炼，帮助加强肌肉和骨骼的核心力量，从而改善姿势。还可以采取穿合适鞋子、正确坐姿等方法，预防而不是纠正。
外八字是一个常见的身体状况，但并不是什么大问题。通过改变生活习惯、适当锻炼和预防措施，我们可以纠正它并维持健康的身体。
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